白髪が黄色っぽくなるのはなんで？ 避けるための7つのヒント

この記事では、白髪が黄色っぽくなる理由と、そうなるのを避けるには何ができるかをお伝えします。

によって書かれ、確認されています。 医者 Leonardo Biolatto.

最後の更新： 21 4月, 2024

髪の健康状態は、柔軟性と弾力性をもたらすキューティクルの状態に大きく左右されます。しかし、キューティクルは、熱機器（アイロンやドライヤー）による熱や染毛剤に含まれる成分など、さまざまな要因によってダメージを受けます。白髪が黄色くなるのはそのためです。

このような場合、キューティクルが分離したり、平らになったりするため、髪が縮れたり、弱くもろくなったりします。また、キューティクルが傷んでコルテックスが露出すると、水分が失われて髪が脱水し、跳ね毛が出てきます。

50歳くらいから、ほとんどの人が白髪になります。また、髪の毛が抜けてしまう人もいます。そして、原因がわからないまま白髪が黄色くなるケースもあります。

ここでは、その理由と予防・対策についてご紹介します。

なぜ白髪は黄色くなるの？

ひとつには、加齢とともにメラニンの量が減るからです。グレーになり、段々色素が抜けて白髪になります。もちろん、これには個人差があり、年齢以外にもストレスや遺伝などの要因にも左右されます。

実際、30歳前にすでに白髪になっている人もいます。

しかし、白髪が黄色くなるのは、キューティクルに影響を与え、その構造を変化させる特定の外的要因によることが一般的です。そのひとつが日光に当たることで、ユーメラニンが酸化して色が抜けてしまいます。

同様に、日光はキューティクルの間にある脂肪酸や脂質の組成を変化させます。そのため、これらが酸化すると、髪がわずかに黄色くなり、白髪の人は特にこれが目立ちます。

ドライヤーやストレートアイロンの熱も重要です。これらはキューティクルを乾燥させるだけでなく、柔らかくし、その構造を変化させます。乾燥した髪のキューティクルは開いているので、どんな物質でも吸収してしまう状態になっています。

一方、シャンプーやヘアコンディショナーにも、この問題を引き起こす化学物質が含まれています。シリコンのような物質が髪に付着し、キューティクルに蓄積して透明度を低下させるケースもあります。

また、プールの塩素や、蛇口やシャワーから出る水に含まれるミネラル塩の影響でも起こります。これにより、鱗片間の脂質が変質し、透明性が失われます。

同じ状況は、水酸化ナトリウム、エタノールアミン、グアニジン、アンモニア、チオグリコン酸アンモニウムなどの染毛剤の成分でも起こります。これらはキューティクルに亀裂を生じさせ、前述のような影響を及ぼします。

また、白髪が黄色くなるのは、喫煙などの環境中の煙や、空気中に浮遊するその他の汚染物質のせいでもあります。

白髪が黄色くなるのを防ぐ7つの秘訣

白髪が黄色くなる理由がわかったところで、この問題に対処したり、問題を回避したりするためにできることは何でしょうか？　次のヒントに従ってケアをしてみてください。

1.髪の保湿

水分を失わないためには、髪に適切な水分を与えなければなりません。これは、ホホバオイル、ボラージオイル、マカダミアオイルなどの天然オイルで行うことができます。また、グリセリンやヒアルロン酸入りのシャンプーやコンディショナーを使うこともできます。

研究によると、ヒアルロン酸を加えることで、ヘアケア化粧品のバイオポリマーフィルムの強度が向上することがわかりました。

2.タンパク質とビタミンを摂取する

白髪が黄色くなるのは、髪の栄養が不足している証拠です。修復を助けるには、タンパク質をベースにしたシャンプーやプレパレーション（マスク）、環境要因の影響から髪を守るビタミンA、C、B5（パンテノール）などが有効です。

3. pHを弱酸性に保つ

キューティクルを強化するもうひとつのポイントは、使用するヘア製品のpHが4.5～5の弱酸性であること。これは、キューティクルが閉じた状態を保つのに効果的です。

4. 特定の成分を避ける

上記のような成分（水酸化ナトリウム、グアニジン、アンモニアなど）を含む製品は避けましょう。代わりに、タウリン酸塩、ベタイン酸塩、グリコシド、サルコシネートなどのマイルドな界面活性剤を使用した製品をお使いください。

5. 抗酸化製品を使用する

フラボノイドは太陽光線の影響から髪を守ります。フィルターをシャンプーに加えたり、緑茶、アロエベラ、イチョウ葉など、研究によると高い抗酸化力を持つ天然の製品を使用するとよいでしょう。

6. 髪を太陽から守る

上記に加えて、日光を浴び続けないことも大切です。メラニンが少なくなった髪は、より敏感なのです。

日傘や帽子、キャップを使用し、できれば日差しが強くなる時間帯には外出しないようにしましょう。

7. 染料入りシャンプーを使用する

白髪の色を回復させ、黄色い色味を中和させるには、暗い色を作り出すシャンプーを使うこともできます。できれば天然色素入りのものがいいでしょう。天然色素には、ローズマリーなどの植物を使用することができます。

健康な髪こそ健康的に見える

白髪が黄色くなるのは、髪の健康に問題があるという警告サインです。つまり、これは単に見た目の問題でなく、健康のために対処しなければならないことなのです。

もちろん、原因はさまざまですから、髪の専門医に診てもらうのが理想です。まず、皮膚科医に診てもらい、次にスタイリストに診てもらいましょう。そして、必ずその皮膚科医の勧めに従ってください。